Đau dạ dày nên làm gì để giảm cơn đau nhanh nhất

Bạn đang bị những cơn đau dạ dày mà không biết làm sao để giảm đau một cách nhanh chóng, hiệu quả mà an toàn? Nếu cơn đau của bạn là do khó tiêu, nồng độ axít cao, táo bón, đầy hơi hoặc loét dạ dày,..  thì những mẹo nhỏ, cách thức dưới đây sẽ khiến bạn biết được đau dạ dày nên làm gì để hết đau.

Xoa bụng đúng cách
Đây là biện pháp rất đơn giản bất cứ ai cũng có thể thực hiện được ngay. Hãy dùng tay áp lên bụng, sau đó xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải và duy trì xoa như vậy lặp đi lặp lại nhiều lần trong khoảng 10 phút bạn sẽ thấy cơn đau dạ dày giảm đi đáng kể.

Làm ấm bụng

Nếu xoa bụng như trên vẫn chưa hiệu quả ,bạn có thể làm ấm bụng bằng 2 cách sau đây sẽ giúp giảm đau nhanh:

– Lấy một chai nước ấm, sau đó lăn nhẹ lên vùng bụng. Khi vùng bụng ấm lên thì kết hợp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ.

– Rang một nắm muối cho nóng.  Bọc nắm muối đó vào bằng một tấm vải sạch rồi chườm vào vùng bụng bị đau. Khi hơi nóng lan tỏa khắp bụng sẽ làm tăng lưu thông tuần hoàn máu, từ đó giảm đau co thắt dạ dày và cơn đau dạ dày sẽ giảm đi nhanh chóng.

Dùng nước muối ấm pha loãng

Mỗi lần xuất hiện cơn đau dạ dày, bạn có thể pha một ít muối hột với nước ấm, nhớ pha loãng một chút rồi uống từng ngụm nhỏ. Một ngày, bạn có thể uống nhiều lần nhưng cũng không nên uống quá nhiều. Nước muối ấm loãng sẽ giúp bạn làm sạch đường ruột, từ đó giảm co thắt dạ dày từ đó giảm cơn đau dạ dày đang hành hạ bạn.

Dùng nghệ vàng và mật ong

Đây là một phương pháp chữa đau dạ dày theo dân gian đã được rất nhiều người áp dụng và thanfhc ông.  Trên thực tế, nghệ vàng có tác dụng chống loét dạ dày trên cơ chế giảm tiết dịch vị trong cơ thể, cụ thể tính kiềm có trong nghệ cũng giúp giảm đáng kể độ acid của dịch vị dạ dày. Còn mật ong cũng rất hữu ích đối với những người đang bị khó chịu do cơn đau dạ dày gây nên. Bên cạnh đó, cả nghệ và mật ong đều có tác dụng chống viêm và làm lành vết loét.

Cách dùng nghệ và mật ong chữa đau dạ dày:

• Hòa tan 2-3 thìa cafe (5-10gr ) tinh nghệ vào khoảng 100ml nước, sữa khuấy đều trước khi uống. Có thể bổ sung 1 vài giọt mật ong đối với bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng, hành tá tràng.
• Mỗi ngày uống 2-3 lần trước hoặc sau bữa ăn. Dùng liên tục trong vòng từ 2 đến 6 tháng

Nên ăn các thực phẩm nhạt

Khi bị đau dạ dày khi đói, bạn nên ăn chút gì đó, nhưng bạn chỉ nên ăn những thức ăn nhạt và đơn giản không cầu kì như bánh mì nướng, cơm, táo hoặc bánh quy giòn. Trong một lúc, bạn cũng chú ý không nên ăn nhiều chỉ nên nhấm nháp từng ít một trong suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp axit dạ dày của bạn bị hạn chế ở mức tối thiểu.

Với những ai chưa biết đau dạ dày nên làm gì để hết đau thì những cách giảm đau dạ dày đơn giản trên đây chắc chắn sẽ giúp bạn giảm được cơn đau nhanh chóng và hiệu quả. Lời khuyên từ chúng tôi là nếu tình trạng này xảy ra liên tucjm bạn lên chọn một cơ sở gần nhất và uy tín để thăm khám tình hình. Đặc biệt, đau dạ dày đôi khi đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, ói mửa, đau hoặc sưng bụng thì rất có thể là  dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng ở bất kỳ cơ quan nào của bụng. Bạn cần phải tìm đến ngay sự trợ giúp y tế.