Mẹo hay dễ làm giúp chữa tàn nhang cho bà bầu

Khi mang thai, cơ thể chị em có nhiều thay đổi dưới tác động của hormone và rối loạn nội tiết tố. Một trong các biểu hiện thường thấy là tình trạng tàn nhang nám da trên khuôn mặt. Các vết đốm trên da làm mất đi vẻ tự nhiên và tươi tắn cho làn da. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên chị em không nên sử dụng các biện pháp trị tàn nhang trong giai đoạn mang thai mà chỉ cần chăm sóc da thật tốt để phòng ngừa tình trạng nám da xuất hiện nhiều sau khi sinh. Dưới đây là một số cách chăm sóc cho da bị tàn nhang mà chị em nên biết và thực hiện.

Bảo vệ làn da

Trước hết, mẹ bầu cần chú ý bảo vệ làn da trước các tác động và nguyên nhân gây nám da bằng cách hành động sau đây:

– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (vì tia UVA và UVB là nguyên nhân làm tăng sắc tố gây sạm da, tàn nhang). Bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng, nhất là ánh nắng từ khoảng 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều, nên che kín da bằng khăn hay khẩu trang khi tiếp xúc với anh nắng.

– Rửa mặt thường xuyên (khỏang 3 lần mỗi ngày) để loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da.

– Bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống các loại thực phẩm tốt cho da, phòng ngừa tàn nhang như các loại rau xanh, hoa quả, thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E. Các chất này có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành,… Bên cạnh đó, bạn cần uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da. Hạn chế ăn các loại đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ.

– Tạo thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý: tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ tinh bột nghệ - sữa tươi

Trộn hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê sữa tươi + một thìa tinh bột nghệ. Thoa hỗn hợp này cho đến khi khô hoàn toàn. Sau 20 phút, rửa sạch với nước lạnh. Ở hỗn hợp này, sữa đóng vai trò như một chất tẩy trắng, giúp làm giảm vết thâm, tàn nhang của da.

Mặt nạ mật ong, sữa tươi và dâu tây

Cách làm: Bạn lấy dâu tây rửa sạch, ngâm trong nước ấm, để ráo nước rồi nghiền nát ra. Tiếp đến, bạn cho mật ong và sữa chua vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện liên tự 2 lần/tuần sẽ giúp làm mờ vết da sậm màu do tàn nhang hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây

Mặt nạ dưa chuột

Rất đơn giản, các bạn chỉ cần lấy quả dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng rồi đắp lên da sau khi đã rửa sạch mặt. Để mặt nạ khoảng 15 phút cho dưỡng chất ngấm vào da rồi rửa lại với nước sạch. Các dưỡng chất có trong dưa chuột giúp làm sáng và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, an toàn, rất phù hợp cho mẹ bầu.

Mặt nạ mật ong, trứng gà

Cách làm: lấy lòng đỏ một quả trứng gà, cho thêm khoảng 2 thìa mật ong vào đánh đều lên. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa mặt với nước ấm thật sạch. Thực hiện đắp mặt nạ này 1 lần/tuần sẽ giúp bạn xua đuổi tàn nhang hiệu quả, nhanh chóng. Lưu ý nên tìm mua mật ong tự nhiên chính hiệu, tránh dùng mật ong có pha đường sẽ gây sạm da.

Mặt nạ cà chua

Bạn có thể nghiền nhuyễn cà chua hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Mặt nạ cà chua cung cấp cho da vitamin C, E giúp chống lão hóa và cải thiện hoàn toàn làn da nhiều vết nám của bạn. Một cách trị nám da, tàn nhang đơn giản cho các mẹ bầu áp dụng hàng ngày nhé.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây có tác dụng chữa trị tàn nhang là nhờ khả năng làm sáng và mịn da. Không những thế, nó còn có tác dụng phòng ngừa nám da, tàn nhang hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy củ khoai tây rửa sạch hoặc khoai tây đã luộc, nghiền nhuyễn rồi đắp lên da. Để mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Chăm chỉ thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả nhé.